Eigenaarschap

✨ 𝗩𝗲𝗿𝘁𝗿𝗮𝗴𝗲𝗻. 𝗩𝗼𝗲𝗹𝗲𝗻. 𝗩𝗲𝗿𝗯𝗶𝗻𝗱𝗲𝗻.

Vorige week deden we in de opleiding een 𝗱𝘆𝗮𝗱 – een meditatieve oefening in duo, geïnspireerd op het werk van Robert Gonzales. Binnen de Verbindende Communicatie is dit een krachtige manier om écht aanwezig te zijn bij jezelf én bij de ander.

Voor een paar minuten krijg je alle ruimte om te voelen wat er in je lijf leeft, en dit vervolgens uit te spreken. Zonder onderbreking. Zonder reactie. De ander is in stilte empathisch aanwezig.

Een dyade (Grieks: δυάς – twee, tweetal) is de kleinste sociale eenheid waarin interactie mogelijk is. Een groep met slechts één relatie en dus beperkte groepscomplexiteit.

En precies daarin zit de kracht: de eenvoud schept ruimte voor échte diepgang.

Deze keer stond het thema 𝗲𝗶𝗴𝗲𝗻𝗮𝗮𝗿𝘀𝗰𝗵𝗮𝗽 centraal.

Wat betekent het om dit écht te nemen en te voelen?

Wat gebeurt er in je lijf als je daarin stapt?

Het werd een rijke oogst:

Een ademhaling die verdiepte

Een borst die opende

Een zachte fierheid die opkwam

… én tegelijk:

Angst

Twijfel

Een innerlijke stem die fluisterde: “Wat als ik faal?”

En dit alles mocht er gewoon zijn.

Met de ander als stille, liefdevolle getuige.

𝗘𝗶𝗴𝗲𝗻𝗮𝗮𝗿𝘀𝗰𝗵𝗮𝗽 𝘃𝗿𝗮𝗮𝗴𝘁 𝗺𝗼𝗲𝗱.

Moed om te blijven. Om te voelen. Om niets weg te duwen.

Dát is voor mij groeien in verbinding.

En jij? Wat roept eigenaarschap bij jou op – fysiek, emotioneel, mentaal?

Ik nodig je uit om te voelen… en als je wil, te delen in een reactie.

#VerbindendeCommunicatie #Eigenaarschap #Lichaamsbewustzijn #InnerlijkWerk #PersoonlijkeGroei